Powiększenie członka w warunkach domowych – procedura, stopniowo zyskuje popularność. Większość mężczyzn nie wystarczy wymiarach organu płciowego. Kompleksy powstają pod wpływem telewizji i środków masowego przekazu. Praktycznie każdy mężczyzna marzy, aby zwiększyć rozmiar childbearing organu. Aby poradzić sobie z zadaniem pomoże chirurgiczne lub zachowawcze wpływ. Powiększanie penisa jest możliwe w warunkach domowych.
Ćwiczenia
Ćwiczenia fizyczne dają ulgę nie tylko ciało, ale i pompuje narząd płciowy. Właściwe oddziaływanie na penisa pozwala nieznacznie zwiększyć jego rozmiar.
Zalety ćwiczeń:
- zmiana grubości organu;
- wzrost długości;
- korekcja wad widocznych;
- poprawa potencji;
- zwiększenie libido.
W celu poprawy skuteczności eksperci zalecają trzymać się podstaw prawidłowego odżywiania się, uprawiania ćwiczeń fizycznych i zmniejszyć zużycie alkoholiczki produktów.
Istnieje wiele ćwiczeń, mających na celu pogrubienie i wydłużenie penisa: jelcing, łuki i pętle.
Jelcing
Jelcing – nowa metoda, która opiera się na stymulacji przypływu krwi do penisa organu. Systematyczne wykonywanie ukształtować członek i zwiększa jego długości. Jelcing odbywa się w kilku etapach:
- penis biorą u podstawy;
- ręka powoli wznosi się do głowicy, przy tym jest ona wywiera wpływ;
- penis biorą u podstawy, i powoli zapala się w górę;
- alternatywny zmiana kończyn pozwala prawidłowo oddziaływać na rodzenie dzieci organ;
- ćwiczenie powtarza się kilka razy.
Ważne: nie zaleca się stosowania siły. To działanie niebezpieczne rozwój mikropęknięć.
Łuki
Łuki oznaczają okrężne ruchy po przekątnej. Zasada oddziaływania jest podobny do masażu: ręka delikatnie złapał się za głowę penisa, i organ sztywne. W takiej pozycji należy wytrzymać 20-30 sekund. Silny nacisk jest wykluczone, utrzymuje duże prawdopodobieństwo uszkodzenia mechanicznego.
Cykle
Cykliczność – najlepszy sposób na zwiększenie parametrów organu. Na jego podstawie cyklu leży cały zestaw ćwiczeń, wykonywanych według określonego algorytmu. Przykład cyklicznego oddziaływania:
- 50 rozstępów;
- 5 obrotowe skręcenia;
- 10 podwójnych rozstępów;
- 1 podejście głównym rozstępy.
Cykle są w stanie się różnić, w zależności od wyniku końcowego.
Ważne: ćwiczenia rozpoczynają się od rozgrzewki, po zakończeniu mężczyzna wykonuje ruchy masażu. To działanie ma na celu zapobieganie mechanicznym uszkodzeniem i zapisz wynik.
Mężczyzna powinien przestrzegać wskazówek bezpieczeństwa. Wzrost organu – długi proces, nadmierna ekspozycja jest obarczona poważnymi obrażeniami.
Po zakończeniu ćwiczenia penis powinien odpocząć, seks należy odłożyć na kilka godzin.
Rozciąganie
Mięśnie penisa potrzebują dobrej rozciąganie. W tym celu organ biorą poniżej głowy i delikatnie podciąga się od siebie. Ćwiczenie poprawnie wpływa na struny, przyczyniając się do ich rozwoju. Regularne rozciąganie zwiększa długość.
Dojenie
Dój, przystosowane ćwiczenie, które pozwala wyciągnąć organ. W tym celu penis jest do maksymalnie możliwego stanu na 15 sekund. Na początku wystarczy 20 głębi, maksymalna ilość – 100.
Krążenie krwi
Prawidłowe krążenie krwi w narządach miednicy likwiduje procesy zatorów i przyczynia się do zwiększenia objętości organu płciowego. Dla przypływu krwi należy regularnie wykonywać masaż. Płynne okrężne ruchy poprawiają krążenie i korzystnie wpływają na wymiary penisa. Czynność powtarzać trzeba 30 razy.
Penis biorą u podstawy, i nagle zwolniony. Działanie to pozwoli nadmiaru krwi odejść. W przypadku wystąpienia bólu konieczne jest zweryfikowanie poprawności techniki.
Ćwiczenia Kegla
Ćwiczenia skierowane na osiągnięcie przymusowej erekcji. W tym celu penis jest przetwarzany smarem, organ wmasować w pionie ruchami skierowanymi translacyjny charakteru. Stopniowo zwiększa się intensywność, aż do pojawienia się erekcji. Przed pełnym podniecenia, organ kilka razy kurczy się przy głowicy.
Przygotowanie penisa do procedury
Powiększanie penisa w domu zaczyna się od procedur przygotowawczych. Organ potrzebuje wstępnego ogrzewania. Przed przystąpieniem do kompleksu należy zabrać ręcznik, namoczone w ciepłej wodzie i stosować na brzuch. Działanie to zwiększa przepływ krwi i charakteryzuje się kojące właściwości.
Po ekspozycji na brzuch, ręcznik porusza się na penisa, około 5 minut. Prawidłowe ogrzewanie, przygotowuje organ do bazowych obciążenia i zwiększa przepływ krwi.
W celu rozgrzania i zwiększenia elastyczności wykorzystują sól. Kryształki są umieszczane w tkaniny woreczek i są stosowane do penisa. Brak soli łatwo wypełnione mokrą gąbką lub szmatką, która jest mocowana do organu.
Ważne: wszystkie ćwiczenia odbywają się nie w pełni podekscytowany członkowskiego. Organ musi zostać wytoczone na 60%. W celu zminimalizowania tarcia, dodatkowo stosuje się smar. Wykonywanie ćwiczeń jest możliwe tylko po podgrzaniu.
Techniki rozciągania
Metoda rozciągania opiera się na użyciu siły na organ. Na powiększanie penisa należy postępować zgodnie z algorytmem:
- objąć go za głowę;
- pociągnąć w kierunku od ciała;
- angażować się w zaawansowane pozycji na 5 sekund;
- pociągnąć w prawo, do momentu pojawienia się lekkiego bólu;
- wróć do pozycji wyjściowej;
- pociągnąć w lewo, zatrzymać się na 5 sekund;
- wróć do pozycji wyjściowej;
- pociągnąć w dół, zatrzymać się na 5 sekund;
- wróć do pozycji wyjściowej;
- pociągnąć w dół, zatrzymać się na 5 sekund.
Ważne: ćwiczenie towarzyszy lekki ból, ogólny dyskomfort wykluczony.
Regularne i prawidłowe rozciąganie, wpływa na przepastnej ciała wewnątrz ciała, przyczyniając się do zwiększenia długości. Podczas zabiegu penis znajduje się w stanie relaksu. Podczas udanego głowicy, napletek delikatnie opóźnienia. Ćwiczenie jest wykonywane w pozycji siedzącej.
Okrągłe rozciąganie
Penis jest wyciągnięta do przodu na 5 sekund i w górę, przy tym człowiek wykonuje ruch kołowy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Podobne działanie powtarza się dla każdej strony. Regularne rozciąganie 25 podejścia zwiększa rozmiary organu.
Ważne: po rozciągnięciu organ potrzebuje lekkiego wstrząsy. To działanie normalizuje krążenie krwi.
Rozciąganie siedzi
Ćwiczenie odbywa się przy podekscytowany członkowskiego, poziom erekcji nie powinien przekraczać 40%. Penis delikatnie opóźnienia w kierunku pośladków i mężczyzna siada na nim. Metoda zwiększa ciśnienie wewnątrz gładkie ciała jamistych. Prawidłowe działanie zmienia wymiary childbearing organu.
V-stretch
Penis musi być w pełni w stanie spoczynku. Głowica bierze się za pomocą kciuka i palca wskazującego. Organ maksymalnie rozciągnięty od ciała nie więcej niż 7 sekund. Jednocześnie z tej akcji należy zgnieść podłoże z powolnym przeprowadzeniem ręce z dołu do góry. Ćwiczenie powtarza się nie więcej niż 10 razy.
Zasilanie na powiększenie penisa
Godne uwagi, ale to właśnie prawidłowe odżywianie przyczynia się do zwiększenia organu w rozmiarach. Niektóre produkty poprawiają krążenie krwi, co prowadzi do zmiany fallusa w zakresie. Wyeliminować szkodliwe produkty można w każdym wieku. Ograniczeń w tej kwestii nie istnieje.
Dla naturalnego powiększyć organu, eksperci zalecają, aby spożywać:
- Witaminy. Zrównoważone kompleksy korzystnie wpływają na organizm człowieka, wzmacniając jego funkcje ochronne. W celu uzupełnienia niedoboru cennych składników należy stosować zieleń. Zawiera ona w swoim składzie kwas foliowy, witamina K i miedź. Bez tych składników nie można normalne funkcjonowanie narządów i układów. Lekarze zalecają, aby włączyć do codziennej diety warzywa, owoce i orzechy. Dla młodego organizmu potrzebne są wiśnie. Jagoda zawiera aktywny składnik anthocyanin, reguluje krążenie krwi, co pozytywnie odbija się na erekcji.
- Produkty spożywcze bogate w zawartość białka. Aby zwiększyć organu płciowego w rozmiarach i wsparcia układu odpornościowego wskazane jest, aby spożywać mięso o niskiej zawartości tłuszczu odmian.
- Produkty rybołówstwa są. Bogaty w zawartość fosforu, ten składnik przyczynia się do zwiększenia penisa w długości. Owoce powinny wchodzić w codziennej diecie człowieka. Dodatkowymi składnikami produktów rybnych są kwasy omega-3 kwasy, które wspierają rozwój organizmu i w rybach.
- Nasiona słonecznika. W ich bazie zawiera arginina. To aminokwas, który jest odpowiedzialny za rozwój narządów i układów, w tym penisa.
- Czosnek. Miłośnicy słone przyprawy są dumni ze stojakiem erekcją i dużymi rozmiarami fallusa. W czosnku zawiera składnik allicyna. On odpowiada na zapasy energetyczne organizmu i przyczynia się do zawodów krwi.
- Zielone jabłka. Owoc idealnie nadaje się do zwiększenia rozmiaru penisa. W jego bazie znajdują się przydatne elementy, regulowane rozwój układu rozrodczego. Spożywanie jabłek zwiększa odporność.
- Produkty mleczne. Aby powiększyć organu płciowego wskazane jest, aby spożywać jogurt, kefir i ser masę.
Dieta mężczyzny powinien być kompletny i zróżnicowany. Dodatkowo należy nawiązać do picia tryb. Wystarczającej ilości płynów zwiększa elastyczność tkanek, co pomaga w procesie rozciągania ciała.
Wykorzystanie środków ludowych
Dobre wyniki pokazuje ziołolecznictwo. Zastosowanie ziół pomaga bez szkody dla zdrowia zwiększyć rozmiar childbearing organu. Samodzielnie wykorzystać rośliny lecznicze nie jest zalecane. Przed użyciem wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Zdaniem specjalistów, korzystny wpływ na układ rozrodczy ma:
- rosół na bazie kwiatów i liści głogu. Spożywanie roślin przyczynia się do poprawy krążenia krwi i zwiększa przepływ krwi;
- rosół na bazie owoców dzikiej róży. W jagody zawiera witaminy C. kwas Askorbinowy pobudza krążenie krwi i mikrokrążenie krwi w narządach miednicy;
- korzeń żeń-szenia. Pod wpływem przedstawionego składnika, zwiększa potencję i zwiększa popęd libido. Regularne spożywanie napoju na bazie żeń-szenia korzystnie wpływa na ogólny stan organizmu i wzmacnia jego funkcje ochronne.
Podczas korzystania z medycyny ludowej, należy zachować ostrożność. Prawidłowe działanie ziół przyczynia się do poprawy metabolizmu i pobudzenie krążenia. Przypływ dojrzałość organ zwiększa potencję.
Ważne: medycyna ludowa praktycznie nie powoduje działań niepożądanych. Ale jej użyć trzeba z ostrożnością i tylko po konsultacji specjalisty. Niekonwencjonalne sposoby — informacja-terapia. Leczniczego wpływu nie ma.
Rodzenie dzieci organ mężczyźni są w stanie rosnąć do 25 lat, to proces fizjologiczny. Zwiększyć jego rozmiar można za pomocą medycyny ludowej, ćwiczeń i specjalnych leków stymulujących. Efekt zabiegów tymczasowy. Znacznie zmienić rozmiar organu pomoże tylko operacja. Specjaliści nie polecają do uciekania się do drastycznych metod. Wreszcie, rozmiar organu płciowego w żaden sposób nie wpływa na jakość stosunków seksualnych.