Ćwiczenia na powiększenie penisa

Współczesny świat oferuje ogromną różnorodność sposobów i metod, pozwalających powiększyć męskość. Niektóre z nich są naprawdę skuteczne, i zasługują na szczególną uwagę, inne wręcz przeciwnie, kupa zmarnowanego czasu, i brak pozytywnego rezultatu.

Standardowo, wszystkie metody można podzielić na operacyjne, kiedy stosuje się zabieg chirurgiczny; bezoperatsionnye – ćwiczenia powiększania penisa, różne narzędzia; kompleksowe – po operacji noszenie konwertera, wykonanie ćwiczeń na rozciąganie penisa.

jak powiększyć penisa

Jednoznacznie, jest interwencja chirurgiczna – to niebezpieczne, kosztowne i bolesne; narzędzia specjalne do męskości wymagają inwestowania środków finansowych, przy tym nie wiadomo, nadają się one w danej sytuacji, czy nie. A oto różne ćwiczenia – najlepszy wariant, który nie wymaga infuzji środków pieniężnych, a tylko mężczyźni.

Jednak i treningów za pomocą własnych rąk, aby zwiększyć rozmiar penisa wiele. W związku z tym, należy wziąć pod uwagę masaż penisa i jego prawidłowe wykonanie, dowiedzieć się o oczekiwanym efekcie. Oprócz tego, zapoznać się z metodą zwiększenia głowicy członka.

Masaż: ogólna charakterystyka

Masowanie penisa w warunkach domowych pomoże uporać się mężczyznom ze skromnymi rozmiarami, i przywróci wiarę w siebie. Jednak ta technika ma swoje własne cechy i zasady, których należy przestrzegać. Masaż ma następujące zalety:

  • Zabieg przeprowadzany jest za pomocą własnych rąk, w zwykłych domowych warunkach.
  • Masowanie organu płciowego nie tylko przyczynia się do zwiększenia jego długości i grubości, ale i zwiększy męskie siły.
  • Za pomocą tej techniki zwiększa sexy wytrzymałość w łóżku.
  • Jeśli przestrzegać wszystkich zasad i zaleceń, to wyklucza prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych.

Do ostatniego punktu trzeba traktować bardzo ostrożnie. Wykonując masaż w domu, należy stosować się do wszystkich instrukcji, które oferuje ta lub inna technika. Oprócz tego, warto proporcjonalnie ich wzmocnienia, w szczególności obciążenie narząd płciowy, aby nie zaszkodzić sobie.

Aby skuteczność od masażu była maksymalnej, zaleca się go uzupełniać:

Specjalistyczny krem, który również przyczynia się do zwiększenia męskości, a przy tym posiada przesuwne właściwości, co zapewnia minimalne ryzyko kontuzji.

Kompleksy witaminowe i biologiczne aktywne dodatki do wzrostu członka.

Masaż członka, aby zwiększyć w domu trzeba robić tylko po podgrzewania penisa. W tym celu można skorzystać z zwykłym ręcznikiem, zwilżyć ciepłą wodą i owinąć narząd płciowy na 10 minut. Z kolei, nie dotykając różnych technik wykonywania masażu można podzielić na dwa rodzaje:

  • Ćwiczenia, w których wykorzystuje specjalny krem lub smarowanie zapewniające ruch przesuwny (zalecane dla początkujących).
  • Ćwiczenia na suchym organie poprzez rozciąganie członka za pomocą rąk.

Przed przystąpieniem do treningu, należy zbadać zbiór różnych ćwiczeń, zapoznać się z opiniami przedstawicieli płci, zobaczyć filmy pokazujące prawidłowe wykonanie.

Przecież właśnie nienaganne i prawidłowe wykonanie – to klucz do sukcesu i pożądanego rezultatu w niedalekiej przyszłości, który pozostanie na całe życie.

Instrukcja treningu

sposoby na powiększenie penisa

Warto zauważyć, że jak każda sytuacja, masaż ma dwie strony: pierwsza – to wzrost męskości przy prawidłowym wykonaniu, a z drugiej – nieprawidłowe i silne ruchy fizyczne, mające na celu penis mogą go zranić, wskutek czego musiał przełożyć zajęcia na czas nieokreślony.

Technika wykonywania ćwiczenia ze smarem:

  1. Zająć wygodną pozycję: można usiąść na krześle, nogi na szerokość barków lub się położyć na płaskiej powierzchni, podkładając pod plecy kilka poduszek.
  2. Nałożyć na penisa smarować substancja, doprowadzić się do 70-80% wyprostowany stanu.
  3. Objąć podstawie swojego penisa za pomocą dwóch palców: wskazującego i serdecznego, złożył je literą "O".
  4. Dalej, palce, należy wyciągnąć w górę w kierunku głowicy organu.
  5. Gdy ręka dojdzie do głowicy, trzeba ją rytmicznie zastąpić drugą ręką, powtórz ruch.
  6. Czas trwania ćwiczenia wynosi 15-20 minut, robić za jeden trening 50-100 ruchów pierwsze dwa tygodnie, stopniowo zwiększając ilość podejść.

W celu osiągnięcia długotrwałego efektu powiększania członka w warunkach domowych, trzeba ćwiczyć codziennie i kilka razy dziennie. Wideo-recenzje mężczyzn świadczą o tym, że następuje wzrost nie tylko długość, ale i grubości organu płciowego.

Analizując niezliczone ilości informacji, można śmiało powiedzieć, że wizualne powiększenie penisa wyraźnie w drugim miesiącu treningów na bieżąco. Po tym, jak przesuwane masaż wychodzi poprawnie, i już nie występuje różnych pytań dotyczące wykonania, trzeba łączyć z pierwszym ćwiczeniem drugie. Cechy suchego rozciąganie członka w warunkach domowych:

  • Aby wykonać ćwiczenie, na penisa smar stosować nie trzeba.
  • Znane ruchami doprowadzić się do 80% erekcji, może trochę mniej.
  • Wszystkie ruchy są powtarzane, jak w pierwszym ćwiczeniu, z małą różnicą: na pierwszy raz wystarczy zrobić 30-50 powtórzeń.
  • Oprócz tego, trzeba uważać i proporcjonalnie siłę nacisku, tak jak nie więcej smaru, który ułatwia ruch.

Pożądane jest, aby przed wykonaniem ćwiczenia zapoznaj się z licznymi wideo mężczyzn, gdzie dzielą się sekretami wykonania i demonstrują swoje wyniki na zwiększenie długości i grubości.

Jak zwiększyć główkę penisa?

Sondaże pokazują, że wielkość główki penisa odgrywa ważną rolę dla mężczyzn. Opierając się na nich można powiedzieć, że ponad 65% przedstawicieli płci aktywnie szukają sposobów, które zwiększają wyłącznie głowicę childbearing organu.

Jeśli można zwiększyć rozmiar członka w domu, to znajdą się i opcje, które poradzą sobie ze wzrostem głowicy członka. Aby rozpocząć ćwiczenia, należy najpierw nałożyć na członka smar, doprowadzić się do 100% erekcji, dalej wzrost odbywa się zgodnie z trzema etapami:

  1. Mocno ścisnąć całej ręką podłoże organu płciowego jak najbliżej ciała, angażować się w takim położeniu na 15-20 sekund. Jeśli wszystko jest wykonane poprawnie, to mężczyzna zauważy, jak głowa staje się jasny fioletowy i powiększy się od krwi.
  2. Powtórz poprzedni krok, ściskając organ około 20-30 razy.
  3. Dalej, trzeba jednocześnie objąć podstawy członka jedną ręką, a druga ręka znajduje się wszystkimi palcami na głowie. Akcja odbywa się jednocześnie: kurczy się podłoże i głowica, a następnie zatrzasnąć w tej pozycji przez 10 sekund.
  4. Na ostatnim, końcowym etapie trzeba usiąść na krzesło, stawia nogi na szerokość ramion. Wziąć do ręki wyprostowany organ, i zacząć stosować lekkie uderzenia głowicą do prawego biodra, a potem do lewej. Wystarczy 10-15 uderzeń na każde udo.

Taki kompleks treningu można znaleźć na różnych filmów w internecie. Oprócz tego, film zapozna mężczyznę z wykonania sztuczek, a także opowiedzą o wyniki, które można oczekiwać.

ćwiczenia na powiększenie penisa

Doświadczenie i praktyka mężczyzn wskazują, że w tym świecie nie ma nic nie możliwego, jeśli masz chęć osiągnięcia określonego celu. Dlatego, jeśli jedno ćwiczenie nie pomaga powiększyć penisa, nie powinniśmy panikować i rzucać zajęcie, trzeba zwrócić uwagę na inne sposoby, które są sprawdzone i okazały się skuteczne.